Les bienfaits de la " COHÉRENCE CARDIAQUE " sur le stress, l'anxiété...pour retrouver une vitalité naturelle...

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C'est David Servan-Schreiber, dans son livre « Guérir » qui a sensibilisé les Français à l¹importance de la mise en cohérence du rythme cardiaque ...
Avant de commencer cet exercice mettez toutes vos préoccupations de côté, prenez deux respirations lentes et profondes et porter votre attention sur votre coeur, imaginez que vous respirez à travers lui... .
La cohérence cardiaque se pratique dans toutes les situations de la vie courante.
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Vous savez que vous pouvez obtenir tout le bien que vous puissiez imaginer, Libérez vous!!

TEL UN HOMME PENSE EN SON COEUR, TEL IL EST.

LIBEREZ VOUS DU TABAC

Ça y est, vous êtes prêt(e),  vous avez l'envie de cesser de fumer.

Alors libérez vous du tabac en une séance.
L'indépendance mène à la liberté.

La séance 70 € 
(Une prise en charge serait possible par certaines mutuelles "sevrage tabagique", super ...) .


PRENDRE SOIN DE SOI, C'EST PRENDRE SOIN DES AUTRES...

Chaque personne est unique.
Se réapproprier, la maîtrise de son Bien-Etre physique et mental, est non seulement fondamental en soi, et aussi pour les autres, pour l'atteinte de ses objectifs, de ses projets, et de ses rêves... .

OSEZ VOTRE CHANGEMENT.

Oui, aujourd'hui j'arrête de tergiverser, je me décide "ici et maintenant", je m'occupe de moi, pour vivre bien, l'instant présent et j'accepte que "le Bien-Etre c'est un état naturel".
Si nous sommes CAPABLES de nous empoisonner notre existence avec des angoisses, des remords, des peurs, des blocages, stress, déprimes, pensées négatives, des rancœurs, des désordres alimentaires, des désordres du sommeil, des dépendances, des phobies, des traumatismes..., qui souvent non réglés nous amènent aussi des maux physiques..., nous sommes aussi CAPABLES de reprendre possession de notre Bien-Etre,
et d'apprécier le POUVOIR DU MOMENT PRÉSENT.  

Profiter et sourire

Christine Renard me contacter 06 79 84 11 50

PREPAREZ VOUS DES MAINTENANT...

          Je vous propose, face aux examens, concours, stages, entretiens....



De vous accompagner dés maintenant à gérer vos émotions, stress, trac, anxiétés....pour laisser la place à vos ressources: affirmation, confiance, estime de soi, concentration, énergies positives... .
Christine RENARD
Me contacter au: 06 79 84 11 50